課程說明

CH1 導言

04:14

ch1-1 高傲寶寶

02:55

ch1-2 炸彈寶寶

02:45

Ch1-3 面具寶寶

03:10

Ch1-4 幻覺寶寶

03:45

Ch1-5 猶豫寶寶

03:19

Ch1-6 善變寶寶

04:03

Ch1-7 黏黏寶寶

03:11

Ch1-8 OK寶寶

03:41

Ch1-9 烏雲寶寶

04:46

Ch1-10 恐懼寶寶

02:56

Ch1-11 挖洞寶寶

03:02

Ch1-12 標準寶寶

03:56

Ch1-13 為何要認識自己與他人的情緒？

04:21

Ch2-1 學習與關係親近的人相處｜黏黏寶寶

07:49

Ch2-2 當達不到自己設定的目標時，如何跳出負面的情緒迴圈｜挖洞寶寶

06:18

Ch2-3 如何拒絕別人情緒的勒索，或避免進入情緒勞動的戲碼｜ＯＫ寶寶

06:36

Ch2 結論

02:29

Ch3-1 如何不再三分鐘熱度，創造專業深度｜善變寶寶

06:19

Ch3-2 有話不說，誤會就是這樣產生的｜烏雲寶寶

06:12

Ch3-3 霸道總裁已經不流行，別再當「控制狂」｜高傲寶寶

06:57

Ch3 結論

02:19

Ch4-1 如何減少生活中的「內耗」｜猶豫寶寶之一篇

06:20

Ch4-3 整天被KPI追著跑，你真的開心嗎？｜標準寶寶

07:49

Ch4-4 過度壓力，整天只想放空｜面具寶寶

06:58

Ch4 結論

02:34

Ch5-1 如何有效拒絕，不再成為職場濫好人｜ＯＫ寶寶

07:21

Ch5-2 每天早上不想上課上班，為自己找到生活目標｜幻覺寶寶

06:18

Ch5-3 如何與長官溝通、完成目標｜炸彈寶寶

07:55

Ch5 結論

01:59

Ch6-1 四大屬性理財篇

01:31

Ch6-2 消費型理財特質

03:45

Ch6-3 逃避型理財特質

03:12

Ch6-4 感覺型理財特質

03:22

Ch6-5 保守型理財特質

03:32

Ch6-6 找到適合自己的財富特質

02:02

Ch7-1 情緒與人生

03:30

Ch7-2 什麼是巴曲花波情緒療法？

10:08

Ch7-3 情緒寶寶與四大屬性

05:03

Ch8 情緒寶寶牌卡架構

01:25

Ch8-1 火屬性情緒寶寶

16:53

Ch8-2 風屬性情緒寶寶

19:46

Ch9-1 水屬性情緒寶寶

19:22

Ch9-2 土屬性情緒寶寶

20:28

Ch10-1 抽牌的基本知識

12:37

Ch10-2 創造之旅牌陣

07:01

Ch10-3 選擇牌陣

10:37

Ch10-4 過去、現在、未來牌陣

08:31

Ch10-5 關係牌陣

09:19

結語

01:24